Embedded Files
BEGINNER / MOLCHANOVS WAVE 1
RATE: IDR 3.950.000
Kursus Freediving untuk Pemula
Persyaratan: Memiliki kemampuan berenang dasar dan sudah merasa nyaman di dalam air.
Apa yang akan kamu dapatkan:
Sesi Latihan:
Apa yang Akan Kamu Pelajari:
Syarat Kelulusan:
Catatan: Harga belum termasuk tiket masuk kolam & open water
Persyaratan: Memiliki kemampuan berenang dasar dan sudah merasa nyaman di dalam air.
Apa yang akan kamu dapatkan:
- Akses modul pelatihan ke website Molchanovs Base Training
- Sertifikasi dari Molchanovs Internasional setelah persyaratan lulus terpenuhi
- Video dokumentasi underwater
- Dipinjamkan mask dan fin selama sesi course jika belum punya
Sesi Latihan:
- Sesi teori selama 1 jam sebelum sesi kolam pertama dimulai (bisa via Zoom atau hadir 1 jam lebih awal)
- 2x sesi kolam dangkal selama 2 jam di Aquatic Stadium Senayan (GBK)
- 1x sesi kolam dalam selama 4 jam di Tribuana Dive Center (TDC) atau Open Water (optional)
Apa yang Akan Kamu Pelajari:
- Ilmu dasar freediving
- Teknik relaksasi & pernapasan
- Teknik equalizing
- Prosedur keselamatan dan latihan buddy system
- Menyelam dikedalaman atau performa berbasis kolam
- Disiplin: Static, Dynamic Apnea, Free Immersion, Constant Weight, No Fins
Syarat Kelulusan:
- Min depth 12m (CWT & FIM)
- Static Apnea 1:30
- Dynamic 35-40m
- Safety rescue 6-10m
- Exam tertulis nilai >75%
Catatan: Harga belum termasuk tiket masuk kolam & open water
ADVANCED / MOLCHANOVS WAVE 2
RATE: IDR 5.500.000
Kursus Freediving Lanjutan
Persyaratan: Telah lulus Molchanovs Wave 1 atau Level 1 (setara)
Apa yang akan kamu dapatkan:
Sesi Latihan:
Apa yang akan kamu pelajari:
Syarat Kelulusan:
Catatan: Harga belum termasuk tiket masuk kolam & open water
Persyaratan: Telah lulus Molchanovs Wave 1 atau Level 1 (setara)
Apa yang akan kamu dapatkan:
- Akses modul pelatihan ke website Molchanovs Base Training
- Sertifikasi dari Molchanovs Internasional setelah persyaratan lulus terpenuhi
- Video dokumentasi underwater
- Dipinjamkan mask dan fin selama sesi course jika belum punya
Sesi Latihan:
- 2x Sesi teori selama 1 jam sebelum sesi kolam dimulai selama 1 jam
- 2x sesi kolam dangkal selama 2 jam di Aquatic Stadium Senayan (GBK)
- 2x sesi kolam dalam selama 4 jam di Tribuana Dive Center (TDC)
- 1x sesi open water selama 2 hari 1 malam di Pulau Pramuka
Apa yang akan kamu pelajari:
- Teknik relaksasi & pernapasan lanjutan
- Teknik equalization lanjutan (Frenzel & pengenalan Mouthfill)
- Peningkatan teknik duck dive, free immersion, dan constant weight
- Teknik keselamatan & penyelamatan dalam air dalam
- Latihan CO₂ dan O₂ table
- Cara membuat rencana latihan sendiri
- Latihan buddying & keselamatan di laut dalam
- Disiplin freediving: static, dynamic, free immersion, constant weight, dan no fins
Syarat Kelulusan:
- Min depth 24m (CWT & FIM)
- Static Apnea 2:30
- Dynamic Apnea 55m
- Safety rescue 10-15m
- Exam tertulis nilai >75%
Catatan: Harga belum termasuk tiket masuk kolam & open water
CATATAN TAMBAHAN UNTUK COURSE:
- Kamu bisa menjadwalkan semua sesi sesuai dengan jadwal kelas dan ketersediaanmu.
- Tiket masuk kolam belum termasuk dalam harga course:
- Aquatic Stadium Senayan (GBK): IDR 110.000 (bayar langsung di gate masuk pakai QRIS), per sesi selama 2 jam
- Tribuana Dive Center (TDC): IDR 350.000 (transfer ke kami minimal H-2 sebelum jadwal), per sesi selama 4 jam
- Permintaan cancel atau reschedule harus dilakukan maksimal H-2 sebelum jadwal. Jika lewat, tidak bisa refund.
- Reschedule hanya boleh 1x.
- Disarankan menyelesaikan semua sesi dalam 2–3 bulan agar latihan lebih optimal.
- Diberikan waktu maksimal 1 tahun untuk menyelesaikan persyaratan kelulusan course.
- Setelah kelas sesi course selesai, tersedia kelas coaching untuk latihan lanjutan.
- Bisa request kelas private, dengan tambahan biaya IDR 800.000
Siap Memulai Perjalanan Freediving-mu?
Report abuse